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YOGA "voyage au coeur de soi"


du 3 au 7 juillet 2021          
Avec EVE GIRARDOT
inscription
Une retraite de yoga et de méditation pour vous ressourcer, prendre soin du corps et de l’âme, et démarrer l’été serein et plein d’énergie ! 
Enseignante diplômée de l’Institut Français de Yoga (IFY), je vous propose une pratique du Hatha Yoga qui se veut douce, progressive et bienveillante dans le respect des possibilités de chacun. Il s’agit d’un yoga à la fois postural, énergétique et méditatif. Au cours de ce stage, nous accorderons une grande place à l’écoute, au plaisir de se mettre en mouvement ainsi qu’à la joie profonde de goûter au silence dans l’immobilité. Au-delà de tous ses effets bénéfiques, le yoga est aussi un chemin de transformation et d’évolution subtil et puissant qui permet de se relier à ce qui est profondément vivant en soi.
stage ouvert à tous
 


contact
Merci d'envoyer un mail à EVE GIRARDOT
*evegirardot@hotmail.com
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