Deux stages successifs, du 1er au 5 et du 6 au 11.

Dance more think less, c'est un concept unique où l'on renoue avec le pouvoir de la danse dans l'authenticité de ses mouvements et dans sa propre énergie. Nous invitons chacun à entrer dans une bulle de musique et à se laisser transporter. Ici, pas besoin de prérequis ni d'expérience en danse. A travers différents ateliers, on lâche prise, on fait de la place pour ce qui a besoin de s'exprimer et on explore sa palette de mouvements.

La sexualité est au cœur de nos vies, mais par tradition et ou éducation elle a été souvent jugée et parfois condamnée. Or elle n'a de sens que si elle est enracinée et reliée. Ce stage vise à réunifier et à réintégrer cette dimension essentielle, à rendre sacrée cette part de nous-même si souvent blessée, pour sortir de nos schémas et entrer dans notre  liberté intérieure.

Apprendre à nous connaître, à nous aimer, à nous accepter tel que nous sommes, est une des portes possibles pour apprendre à aimer l'autre. Mettre du cœur dans sa sexualité, relier cœur et sexe. Harmoniser sexualité et spiritualité. Sentir l'énergie et ce qu'elle a à nous dire de nous et de l'autre, nous ouvrir au sensible et à ce qui nous entoure.

Méditations, danse, danse-massage, travail sur notre image, massages divers, exercices et rituels de guérison, temps de parole.

Adapté aux personnes adeptes d'un yoga plus doux, de la méditation et curieuses d'étudier les yoga sutra.

Qu’y a-t-il derrière la pratique du yoga ? C’est une question qu’on peut être amené à se poser quand on pratique le yoga depuis un certain temps. Je vous propose d’éclairer les fondements de votre pratique en consacrant quelques jours à la lecture d’extraits des Yoga Sutra de Patanjali, un des textes pionniers du yoga dont les paroles de sagesse vieilles de deux millénaires continuent de donner du sens à nos vies actuelles. Les séances de Yoga Doux que je vous proposerai (Hatha Yoga), les Pranayama associés, les mantra, les mudra, les moments de marche et les sessions de méditation nous permettront de mieux nous imprégner des textes étudiés, d’en expérimenter le sens profond, afin que la puissance de ces sutras résonne durablement en nous.